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NUTRIMENTS POUSSE DES CHEVEUX CREPUS

Des cheveux crépus plus longs, ça vous dit ? Découvrez ici comment tous les nutriments faciles à consommer qui vous permettront de faire pousser vos cheveux crépus plus longs plus vite.

La pousse des cheveux crépus, comment ça marche

Sans vouloir refaire une leçon de biologie, les cheveux sont constitués d'une protéine appelée kératine, également présentes dans les ongles et la peau. Il est nécessaire d'avoir les apports suffisants pour une bonne qualité de peau. Cette protéine est produite par le foie et la bile. Il est donc essentiel de manger correctement pour avoir un foie performant, et pas seulement se focaliser sur les compléments alimentaires.

Que doit-on manger pour faire pousser les cheveux ?

Si vous souhaiter réussir à faire pousser vos cheveux rapidement, les nutriments suivants sont indispensables:

Levure de biere bio et pas chere C'est bien connu, une cure de levure de bière va permettre de stimuler la pousse des cheveux, le mieux étant d'en consommer en permanence pour assurer des apports journaliers suffisants.
Silice Bio pas chere La silice est à consommer à travers les plantes, car leur taille est alors beaucoup plus petite et plus facile à absorber.
Mineraux trace bio et pas chers Les minéraux trace sont un ensemble de minéraux dont nous avons besoin en très petites quantités. Naturellement present dans le sol, nous les consommons via les légumes. Cependant, les sols sont appauvris à cause de l'agriculture intensive, ce qui fait que les légumes ne sont plus aussi nutritifs qu'il y a 50 ans. Nous devons donc supplémenter les apports de l'alimentation avec des compléments alimentaires.
Présents dans la peau des poissons, le collagène va nourrir votre organisme pour une kératine de meilleure qualité.

 

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